Blog

Robię przyjęcie w domu i (prawie) nie stresuję się

Nie no! I bez dodatkowych imprez ledwo da się rzeczywistość ogarnąć. Dom, praca, dzieci, mąż, a tu jeszcze wiosna, to i kwiatki na balkon, dymka w doniczki, grządki grzebać trzeba. Też masz przed-komunijny Stres? Albo przed –chrzcielny, czy przed – inno-imprezowy? Robię przyjęcie w domu, więc mam. Prawie nie stresuję się, trochę sobie radzę, więc napiszę… Czytaj dalej »Robię przyjęcie w domu i (prawie) nie stresuję się

Clean9 C9 czyli program oczyszczający Forever Living Products

Dążenie do zdrowszego stylu życia nie jest łatwe, ale niewiele wartościowych rzeczy takie jest . Jak zrobić pierwszy  krok z C9 do wypracowania trwałych nawyków, które pomogą uzyskać prawdziwą, stałą kontrolę nad swoją wagą? Firma Forever Living Products, światowy lider produktów na bazie aloe vera, opracowała skuteczny i naturalny program… Czytaj dalej »Clean9 C9 czyli program oczyszczający Forever Living Products

Stres i kaczka

„Mam dołek, depresję” – zdarzyło Ci się tak powiedzieć?  Stwierdza się obecnie, że depresja jest zjawiskiem powszechnym, częstszym niż kilkadziesiąt lat temu. Stąd 23.02  obchodzimy Dzień Walki z Depresją. Pierwszy powód to Nieprawidłowy Bilans Biochemiczny, tj. za mało składników odżywczych przy nadmiarze toksyn w organizmie, a zwłaszcza brak… Czytaj dalej »Stres i kaczka

OPTYMALNE OCZYSZCZENIE ORGANIZMU, PRZEDRUK WYWIADU Z EXPERTEM

Miałam okazję być na wykładach dr Zgirskiej-Kulazińskiej i darzę ją wielkim szacunkiem. Znalazłam wywiad z doktor z 2005 r. i teraz również zupełnie aktualny, więc dzielę się tym przedrukiem. Zrozumieć swój organizm, współpracować z nim, to dla mnie kluczowe. Ja po prostu muszę mieć siły dla mojej rodziny, dla siebie ,… Czytaj dalej »OPTYMALNE OCZYSZCZENIE ORGANIZMU, PRZEDRUK WYWIADU Z EXPERTEM

Przykłady 7 stylów życzeń świątecznych

Życzenia muszą być  gorące, żeby nie marzły w skrzynkach pocztowych….  Biorę plik kopert i od razu adresuję do kogo trzeba kaligrafując odręcznie. Szczerych ciepłych myśli starczy też na ogrzanie naszych relacji.  Wkładam  więc kupione lub robione karty wraz z życzeniami. Robię już teraz spis kogo absolutnie nie mogę pominąć… Czytaj dalej »Przykłady 7 stylów życzeń świątecznych

Czas podarunków kontra udręka zakupów? Koniec z 3 kłopotami świątecznymi.

Przeżywamy piękny czas przygotowań do świąt Bożego Narodzenia. A jednak niektórzy z braku chęci, czasu, z zabiegania albo dlatego że nie lubią robić czegoś bo „tak trzeba” – traktują ten czas inaczej, jako udręka.Co kupić, kiedy i po co ? Chcę rozprawić się z 3 kłopotami, podpowiedzieć, poradzić. Podstawowy wydaje się… Czytaj dalej »Czas podarunków kontra udręka zakupów? Koniec z 3 kłopotami świątecznymi.

5 sposobów – Jak dawać i dostawać trafione prezenty?

 „Kochany Mikołaju, proszę Cię o gruby portfel i chude ciało. Tylko proszę, nie pomyl się jak w zeszłym roku” Dlaczego św. Mikołaj się myli? – Bo jest już starszy i nie zażywa GinkoPlus Forever?  😉 Ale czemu myli się mąż i zamiast kolczyków wręcza mi patelnię i dlaczego mylą się ciocie… Czytaj dalej »5 sposobów – Jak dawać i dostawać trafione prezenty?

Święta 2018 bez padania na twarz. Ogarnę je w 7 tygodni!

Święta 2018 – Cel:   cieszyć się łańcuchami, lukrem na piernikach i mieć energię do śpiewania kolęd. Uwierz mi – jestem matką wielodzietną ale nie cierpiętniczą, więc radości nie odpuszczę i zmęczenie to nie będzie uczucie towarzyszące tym pięknym dniom!! Oto mój chytry plan! Podzielę się z Tobą serdecznie! Otóż to – plan musi… Czytaj dalej »Święta 2018 bez padania na twarz. Ogarnę je w 7 tygodni!

Skąd wziąć Czas?

14 dni  (słownie: dwa pełne tygodnie) dla Ciebie! Do wykorzystania na co chcesz!! Co lubisz robić robić? A może chcesz wyplenić zaległości? Skąd wziąć CZAS? 1 godzina dziennie to 7 godzin w tygodniu. 7 godzin w tygodniu x 4 = 28 godzin w miesiącu 28 godzin w miesiącu… Czytaj dalej »Skąd wziąć Czas?

6 sposobów na Jesień – żeby zawsze była polska złota, w sercu i za oknem

Dopchała nogą walizkę, fragment zielonej sukienki uparcie chciał przycinać suwak. Uff. Letnie łachy spakowane. Spojrzenie w lustro: na nogach czerwone leginsy, biała tunika, kamizelka czarna, czerwona czapka z daszkiem –obowiązkowy strój bociana szykującego się do odlotu. Bociana?!! … Usiadła na łóżku. Znowu ten sen! Naprawdę… Czytaj dalej »6 sposobów na Jesień – żeby zawsze była polska złota, w sercu i za oknem

Rano

„Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga a pracuj tak jakby wszystko zależało od Ciebie” /św.Ignacy Loyola/ – nie zawsze wychodzi, ale warto przecież iść w tym kierunku. Jeden z najlepszych wynalazków: zegarek z wyświetlaczem na suficie. Otwieram oczy i wiem czy mogę je zamknąć z powrotem. Bez wstawania, nerwowego szarpania i oślepiania wyświetlaczem telefonu.… Czytaj dalej »Rano

Kura…

Jesteś nią całe dnie. Czasami tylko w weekendy. Niektóre z nas wyłącznie popołudniami, po pracy. Raniutko kanapeczki do szkoły, butelki z wodą (jeszcze rok temu kompocik, ale na szczęście pokochali wodę). Wszystko razy 3 bo przedszkolak prowiantu nie nosi. Mężowi kanapki i sałatka (ach jak mnie chwali! robię codziennie inną). Potem… Czytaj dalej »Kura…